Образование в области йоги:

• Курс преподавателей йоги А. Вербы (г. Москва) 2017—2018г. (Сертификат International Yoga Federation).
• Курс «Йогатерапия» 2018—2019г. Институт Традиционных Систем Оздоровления, г. Москва.
• Профессиональная переподготовка по специальности «Инструктор по физической культуре» 2019-2020г. Университет «Синергия», г. Москва.
• Курс преподавания йоги в гамаках "AGyoga" 2021г., Новосибирск.
• Курс "Йогатерапия" 2022г. Институт Восточных Методов Реабилитации, г. Санкт-Петербург.
• Сертификационный курс "Философия буддизма традиции университета Наланда" (NALANDA CERTIFICATE COURSE) 2024г. Тибетский Дом - культурный центр Его Святейшества Далай Ламы (Дели, Индия).
• Участник различных семинаров по медитации, Хатха-йоге, йоге Айенгара и йогатерапии.

Личная практика Хатха-йоги с 2005 года.
Преподавательская деятельность в йоге с 2017 года.

«На занятиях я делюсь своим многолетним опытом и знаниями. Помогаю по-новому почувствовать свое тело, научиться управлять им, а также сознанием. Стремлюсь, чтобы занимающиеся испытали на себе плюсы практики йоги: успокоение ума, прибавку энергии, силу и выносливость, хорошее здоровье и т.п. Также для меня немаловажно эмоционально поддерживать людей на пути саморазвития».

Образование в области психологии и педагогики:

• Новосибирский государственный педагогический университет.
• Сибирский институт психоанализа.
• Новосибирская школа глубинной психотерапии. Курс «Современная аддиктология».
• Новосибирская школа глубинной психотерапии. Практикум по новой психотерапии.
• Участница многих психоаналитических семинаров.

С 2009г. активная психологическая практика в ведущих психотерапевтических центрах г. Новосибирска.
Автор, организатор и ведущая большого количества публичных проектов по психологии.

Основные направления работы в психологии:

• Неудовлетворенность жизнью.
• Тревожные, депрессивные состояния.
• Сложности в семейных отношениях.
• Психические травмы, посттравматический синдром.
• Психологическая помощь при панических атаках.
• Нарушения в сексуальной сфере у женщин.
• Психологическое сопровождение беременности.
• Послеродовая депрессия.
• Трудности в карьерном росте.

Образование:

• 2019-2020 — философская школа «Новый Акрополь», курс «Философия для жизни».
• 2020-2021 — учебный центр преподавателей йоги: курсы андрея Вербы (г. Москва) (Сертификат International Yoga Federation + Российский диплом о дополнительном образовании).
• 2021 - курс преподавания йоги в гамаках "AGyoga" 2021г., Новосибирск.
• 2023 - ашрам Гуру Пилот Бабы (г. Харидвар, Индия), Гималайская Сиддха йога. Получение Гуру Дикши - посвящения в ученики от учителя Пилот Бабы.

Личная практика Хатха-йоги с 2012 года.

"В моём понимании йога – это не просто отстройка асан и «дышать носиком на коврике», а цельная система глубоких знаний для развития во всех сферах жизни. Этим мне йога и нравится – это процесс бесконечного изучения и углубления в первопричины и основы. Йога помогает прийти в гармонию с собой, услышать своё внутреннее Я, понимать свои состояния и эмоции, а также выстраивать свою иерархию ценностей. Йога развивает внутреннюю силу, учит наблюдению, дисциплине, сосредоточению, терпению — тому, чего так не хватает в нашем хаотичном и быстро меняющемся мире.

Помимо йоги увлекаюсь изучением психологии, философии (особенно философии Древнего Египта, Буддизма). В минуты вдохновения пишу картины маслом, акрилом, акварелью, рисую мандалы. Интересуюсь аюрведой и натуропатией, изучаю вегетарианскую кулинарию. Занимаюсь добровольчеством и волонтерством — помощь детям без попечения родителей, бездомным животным. Путешествую, катаюсь на лошадях, горных лыжах и погружаюсь с аквалангом".

• Личная практика йоги с 17 лет.
• Преподавание хатха-йоги с 2009 г.
• С 2013 года сертифицированный инструктор по

аэройоге.

• С 2015 года автор методики и тренер обучающего курса для преподавателей

аэройоги “AGYOOOGA”.

Образование:
1) 2009 - Курс "Йога. Индийская гимнастика" В. Калабин.
2) 2009 - Сертификат Новосибирская общественная организация
"Федерация Аэробики и Фитнеса", Инструктор йоги по
направления хатха-йога (индийская гимнастика).
3) 2009 - Авторский курс В. Калабина "Энергия" ЯР-йога.
4) 2010 - "Ишвара йога- йога внутренней целостности" курс
Анатолия Зенченко (Киев).
5) 2012 - Искусство жизни (дыхательные техники, телесная
практика на раскрытие внутреннего потенциала).
6) 2013 - Йога в воздухе - сертифицированный инструктор. AgYoga
7) 2013- Преподавательский курс по американской методике
"Unnata Aerial Yoga", Ольга Элькина (Санкт-Петербург).
8) 2014 – Преподавательский курс по американской методике
"Unnata Aerial Yoga" Мишель Дартоньяк, Ольга Элькина (Санкт-
Петербург).
9) 2014-2015г. – Образовательная программа Телесно-
ориентированная психотерапия, преподаватель курса Сагадеева
А.Г. г. Новосибирск

Образование:
Сертификационный курс подготовки инструкторов Хатха-йоги (YTTC200), Федерация йоги России 2021;
Certified Hatha Yoga Taecher, Yoga Alliance International, 2021.
Постоянное саморазвитие и самообразование, изучение мирового опыта по преподаванию йоги.

Непрерывная личная практика с 2017 года.
Преподавательская деятельность с 2021 года.

"В процессе занятий йогой приходит достижение уравновешенного состояния души, тела и ума, дающее человеку возможность спокойно взирать на жизнь во всех ее аспектах.
Поэтому приглашаю всех желающих обрести гармонию внутри и вокруг себя на мои практики йоги".

Образование:

• Курс подготовки инструкторов начальных групп по обучению Первой серии аштанга йоги традиции Шри К. Паттабхи Джойса под руководством М.Н. Константинова, С.Н. Агапкина (2020 г. -2021 г., Московский Аштанга Йога Центр). Изучены следующие дисциплины: история и философия йоги, основы анатомии и физиологии человека, основы психологии и методологии обучения йоге, введение в аюрведу, основы шаткармы, асана, основы пранаямы. 
• Семинары по Аштанга йоге у следующих преподавателей: Ольга и Павел Романовы, Дмитрий Барышников, Евгения Виноградова, Сергей Бабкин.
• Посещение шалы в Санкт-Петербурге, где происходит знакомство и практика с новыми преподавателями.
• 2023 - KPJAY Shala (Майсур, Индия), Аштанга-виньяса йога с Сарасвати Джойс.

Личная практика:
Хатха-йога с 2014 года.
Аштанга виньяса йога с 2017 года.

Любимая цитата Шри К. Паттабхи Джойса: «Практикуй и все придёт».

Образование:
2023г. Учебно – Образовательный Центр «Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта». Тренер по фитнесу, специализация «Йога»

Непрерывная личная практика йоги с 2018г.
Преподавательская деятельность в йоге с 2024г.

«Слова не могут передать истинное значение йоги, чтобы понять, нужно испытать ее на себе.
Трудно предсказать, как именно на вас повлияет йога, но дары ее будут щедры» (Шри Б.К.С. Айенгар)

Образование:
Сертификат «Инструктор FYSM Level 1»
Первый уровень методологии FYSM.
Выдан 13.07.2023г

Личная практика с мая 2022г.
Тренерская деятельность с мая 2023г.

"Йога это непрерывный путь познания себя и мира вокруг.
Я всю жизнь искала нечто, что дало бы мне ответы на вечные вопросы «Кто мы», «Зачем мы здесь». Сразу после первой практики хатха-йоги пришло ощущение, что я нашла то, что искала.
Занимая определённые положения тела на коврике, практикующий работает на нескольких уровнях – физическом, ментальном и энергетическом. В конце практики приходит то самое состояние, ради которого хочется возвращаться в практику.
Регулярная практика йоги постепенно меняет жизнь человека, отмирают старые привычки и незаметным образом приходят новые, более здоровые. Также происходит изменение в мышлении, старые паттерны поведения больше не работают.
Йога это то, о чём хочется рассказывать каждому. Но без насилия над слушающим. Человек приходит и остаётся в практике тогда, когда внутренне он готов к изменениям"

Образование:
НГПУ факультет психологии.
НГПУ магистратура "Педагогическая психология".

Методы работы:
-Психоаналически ориентированная психотерапия;
-Арт-терапия (метафорические карты).

Направления работы:
-Индивидуальное консультирование детей и взрослых;
- Профориентация
(диагностика профессиональной направленности и мотивации; определение соответствия личностных характеристик выбранной профессии)
Профдиагностика и консультация помогут лучше понять свои сильные стороны, склонности и интересы.
- Детско-родительские отношения.